《现在就出发第四季》是腾讯视频推出的户外真人秀，由谢涤葵团队制作，沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位老成员全员回归，王楚然接替金晨成为唯一女常驻。节目以“抽象派旅居4.0”为主题，主打无剧本旅行互动，预计2026年10月底上线。
熟人局班底再聚首
这档综艺从第一季起就靠嘉宾之间的自然默契立住口碑，本季七位男嘉宾一个不少地回到出发团，多年磨合出的反应节奏成为笑点的主要来源。观众不必再看尴尬破冰，节目一开场就能进入状态，这也是系列被称作下饭综艺的原因之一。
女常驻位置由王楚然填补，她此前在第三季以飞行嘉宾身份亮相，清冷外形与搞笑表现形成反差，被不少网友记住。本季她转为常驻，与老成员之间的互动能否延续此前的自然感，成为阵容层面的一大看点。
南北双线的新玩法
本季首次采用南北双线并行录制，北线落在黑龙江齐齐哈尔，主打冰雪主题；南线覆盖海南三亚、四川九寨沟等地，侧重海岛风光与非遗文化。一海一雪的地理反差，让风景与玩法同时翻倍。
节目弱化了传统综艺的竞技对抗，保留狼人杀、饭桌互坑等经典环节，把重心放在嘉宾自然流露的化学反应上。笑点密集却不靠刻意制造冲突，这种处理方式延续了系列一贯的松弛治愈风格。
录制进度与上线安排
节目已于2025年10月27日入选2026腾讯视频综艺片单，2026年7月至8月间在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计2026年10月底在腾讯视频独播，VIP用户可观看全片内容。
网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千等嘉宾可能以飞行身份返场，最终阵容仍以官方官宣为准。从路透和阵容公布后的反馈看，老粉对全员回归的配置认可度较高，南北双线的设定也引发了不少讨论。
续作如何避开同质化
综艺续作容易陷入内容重复的困境，本季的应对方式是在保留熟人局优势的同时，用双线录制带来地理与玩法上的新鲜感。冰雪与海岛两种场景交替出现，视觉体验和互动空间都被拉开。
对于寻找下饭解压内容的观众来说，这档节目提供的是无需门槛的轻松观看体验。嘉宾之间的熟悉度降低了破冰成本，场景的切换又补足了新鲜感，两者结合构成了本季的基本盘。
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